De "Reformer-trend" en de gevaren van verwarring
Wist je dat Pilates "CONTROLOGY" methode al bijna 100 jaar bestaat?
Het afgelopen jaar is het aantal Reformer studio's enorm toegenomen. Deze studio’s schieten letterlijk "uit de grond als paddenstoelen na de regen", wat een weerspiegeling is van de snelle groei en populariteit van Reformer Pilates.
Door de explosieve groei van Reformer Pilates is het concept van een Pilates-studio in de ogen van veel mensen gelijk komen te staan met een Reformer-studio. Dit heeft een aantal gevolgen:
"Iedereen" is nu een Pilates-instructeur: Yoga- en fitnessinstructeurs die geen diepgaande opleiding in Pilates hebben gevolgd, springen vaak in de trend van Reformer Pilates. Dit gebeurt soms zonder een gedegen kennis van de oorspronkelijke Pilates-methode, die veel verder gaat dan alleen het werken met de Reformer. Het gevolg is dat sommige studio’s zich "Pilates-studio" noemen, puur omdat ze de apparatuur aanbieden, zonder dat de juiste begeleiding en techniek gegarandeerd zijn.
Verlies van het volledige Pilates-systeem: Wanneer een studio zich alleen richt op de Reformer, kan dit leiden tot een eenzijdige benadering van de Pilates-methode. Zoals eerder vermeld, is Pilates veel meer dan alleen het Reformer-apparaat. Het omvat een breed scala aan oefeningen, van mat-oefeningen tot andere apparaten zoals de Cadillac, de Wunda Chair en de Ladder Barrel. Het riskante effect hiervan is dat mensen mogelijk denken dat Reformer Pilates de enige of beste manier is om Pilates te beoefenen, terwijl het volledige systeem veel breder is en een holistische benadering van lichaamsbeweging vereist.
De Pilates-naam wordt verwaterd: De naam "Pilates" wordt soms verward of misbruikt door studio's die niet volledig trouw zijn aan de methode. Omdat Reformer Pilates zo populair is geworden, worden sommige yoga- of fitnessstudio’s die Reformer-lessen aanbieden, vaak ten onrechte gepresenteerd als Pilates-studio’s. Dit kan consumenten misleiden, die misschien niet weten dat Pilates oorspronkelijk veel meer omvat dan alleen de Reformer.
Kwaliteit versus kwantiteit: Dit kan ten koste gaan van de kwaliteit van de instructie, omdat sommige studio-eigenaren zich meer richten op het aanbieden van zoveel mogelijk Reformer-lessen om aan de vraag te voldoen, zonder altijd de deskundigheid of zorgvuldigheid te bieden die nodig is voor effectieve Pilates-begeleiding.
Waarom is Deskundige Begeleiding Cruciaal in de Reformer-Trend?
In een tijd waarin Reformer Pilates zo snel groeit, is deskundige begeleiding belangrijker dan ooit. Terwijl de trend van Reformer Pilates een breed publiek aanspreekt, is de ware kracht van Pilates pas merkbaar wanneer de techniek en uitvoering correct zijn. Het risico van een oppervlakkige Pilates-ervaring neemt toe wanneer de nadruk ligt op de trend en niet op het onderliggende onderwijs en de principes van de Pilates-methode.
Een goede Pilates-studio biedt meer dan alleen een Reformer-apparaat. Het biedt een uitgebalanceerde benadering van beweging, met deskundige instructeurs die goed zijn opgeleid in de methodiek en techniek van Pilates, en die het volledige systeem kunnen onderwijzen – van de mat-oefeningen tot de verschillende apparaten.
Conclusie: Terug naar de Essentie van Pilates
Hoewel de groei van Reformer Pilates-studio’s een positieve ontwikkeling is voor de bekendheid van Pilates, is het belangrijk dat de essentie van de Pilates-methode behouden blijft. Reformer Pilates moet niet de enige manier worden waarop mensen Pilates ervaren, en de term "Pilates-studio" moet niet zomaar gekoppeld worden aan een studio die alleen Reformer-lessen aanbiedt.
De echte Pilates-ervaring gaat verder dan alleen het gebruik van de Reformer en omvat de juiste technische uitvoering, deskundige begeleiding, en een holistische benadering van lichaam en geest. Dit alles moet hand in hand gaan met een dieper begrip van de principes van Pilates – van ademhaling en controle tot lichaamshouding en core-versterking – die elke instructeur zou moeten beheersen, ongeacht of ze werken met een Reformer of met mat-oefeningen.
Hoewel Reformer Pilates steeds populairder wordt, is het van cruciaal belang de volledige methode te respecteren en deskundige begeleiding te bieden voor een effectieve, veilige en holistische ervaring.
Yorumlar